Chaussure boxe anglaise: Choisir et Utiliser La boxe anglaise, autrement  nommée « noble art » est le sport de combat qui doit être équipé de bandage boxe, de tenus corrects et surtout de chaussure spéciale, bien que les combattants sont appelés à échanger uniquement des coups de poings. A noter que la chaussure boxe anglaise…

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Le krav maga est un sport de combat qui dit non à toutes formes de violences à l’égard des femmes. Il s’agit, en effet, d’une discipline de combat israélienne. Elle se pratique généralement comme geste de défenses accessible aux femmes. Le krav maga est également une discipline permettant à ses adeptes d’avoir confiance en soi….

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La musculation avec un sport de combat On croyait que les sports de combat exigeaient énormément de techniques et de stratégie et ne pouvaient faire de la place au volume et à la consistance musculaire, obstacles à ces qualités. Mais des études sur les bienfaits de la musculation sur la performance en sport de combat…

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Qu’est-ce qu’un art martial? Des millions de personnes pratiquent un art martial au moins. C’est une forme de sport tellement populaire qu’il existe même actuellement des dérivés d’arts martiaux. Même des enfants sont initiés à un art martial, et cela pour les aider à développer leur force, leur habilité, ainsi que leur rapidité. Mais qu’est-ce…

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Le self défense est une pratique qui capte l’attention de nombreuses personnes. Il est même considéré actuellement comme une activité en vogue. Le self défense est, en effet, fondé sur  un principe qui est de se défendre d’une manière à la fois simple et efficace. A noter qu’il s’agit d’une discipline accessible à tous.  Le…

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Le JeetKune Do un art martial par Bruce Lee en 1967 Bruce Lee, de réputation mondiale, était plus connu comme étant acteur et producteur qu’autre chose. Pourtant, c’est à lui qu’on doit le fameux JeetKune Do. Il l’a mis au point en 1967 et l’a enseigné. Considéré à juste titre comme le plus grand maître des…

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